Filosofía

Mi filosofía es que creo firmemente que todos tenemos la capacidad de enfrentar las adversidades, y mi papel es guiar a mis pacientes para que descubran esa fortaleza interna y adquieran herramientas que les permitan gestionar mejor sus desafíos

Me baso en la idea de que las emociones no están determinadas exclusivamente por las situaciones externas, sino por la forma en que interpretamos esas situaciones.

Por lo tanto, mi objetivo es ayudar a mis pacientes a identificar y desafiar creencias irracionales o no funcionales, y reemplazarlas por pensamientos más realistas y saludables. Esto no solo mejora su bienestar emocional, sino que también les permite actuar de manera más adaptativa y satisfactoria en sus vidas diarias.

Enfoque Terapéutico
Mi enfoque en la atención a mis pacientes se centra en ofrecer un espacio seguro, empático y sin juicios, donde cada persona pueda explorar y comprender sus emociones y pensamientos

Fomento la autoaceptación incondicional tanto ,hacia uno mismo como hacia los demás, ayudando a las personas a reconocer sus fortalezas y debilidades sin juzgarse negativamente

Es así que mi enfoque está orientado a priorizar el bienestar emocional a largo plazo, promoviendo un cambio en el presente que les permita llevar una vida más equilibrada, satisfactoria y en armonía con sus valores personales.